南瓜西瓜的健康療效

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作者:林建安編著

出版年:2002

出版社:世茂

出版地:臺北縣新店市

集叢名:世茂生活健康系列:B220

格式:PDF

ISBN:9789577763655

分類:健康食療  

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借閱說明

南瓜、西瓜是我們經常食用的蔬果,一般人似乎並不瞭解它們的營養價值與健康療效;南瓜除了富含氨基酸和維生素外,其種子更是大量含有鋅,鋅能讓男人充滿活力且強精壯陽,另可降低罹患攝護腺癌等疾病的機率;西瓜自古以來即被視為解熱消渴、療治暑熱病的特效藥,現更發現,濃縮後的西瓜煮汁也具有對治某些成人病的效果。

林建安

資深文字工作者,由於自身的患病經驗,使得他對食療祕方與營養治療處方有獨特的見解與體認,除了在報章雜誌有專欄發表之外,也致力於自然療法養生保健的推廣。

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